A dúvida sobre como tomar creatina é comum entre quem pratica atividades físicas intensas
Estudos indicam o potencial da especiaria na redução dos níveis de açúcar no sangue, especialmente em pessoas com pré-diabetes e sobrepeso
O estudo foi feito por pesquisadores britânicos e demonstrou complexidade da medicina nutricional
Distúrbios intestinais podem também afetar o bem-estar mental, visto que o intestino e o cérebro estão interligados por meio do eixo intestino-cérebro
Nesse estudo, pesquisadores acompanharam a saúde de quase 500 mil pessoas com idades entre 40 e 69 anos ao longo de cerca de 12 anos
O Whey protein é um suplemento rico em proteínas e pode ser um aliado na alimentação
Esse problema não só afeta a aparência, mas também impacta a autoestima e a qualidade de vida
Essa fruta é fácil de ser encontrada na feira, é financeiramente acessível a todos e com certeza você tem em casa
Fosfoetanolamina sintética causou alarde em 2015, mas não tem eficácia comprovada e não pode ser vendida como remédio nem suplemento
É interessante consumir o suplemento junto às principais refeições, que devem conter carboidratos e proteínas em sua composição.
Entre as principais doenças oculares que podem levar à cegueira reversível, a catarata é uma das mais prevalentes
A creatina atua como fonte de energia para as células musculares, contribuindo para o aumento da força e do tônus muscular
Segundo informações do site "TMZ", Garcia estava sob efeito de álcool e drogas no momento do ocorrido.
Dermatologista dá dicas para a aparição de acne após os 40 anos e o que fazer para uma pele mais saudável
Thiago já estava suspenso desde 28 de julho de 2023, quando foi pego em um exame antidoping realizado em 2 de julho do ano anterior
O suplemento aumenta o risco de AVC e de outras doenças cardíacas
Existem várias teorias sobre a perda da libido, uma condição que afeta tanto homens quanto mulheres
Tom Cruise conquistou fama na década de 1980 e, desde então, parece que o tempo não passou para o galã
A creatina é um dos suplementos mais populares, tanto entre atletas profissionais quanto amadores
Para que serve a creatina? Devo usar a creatina somente antes ou após os treinos? Quais benefícios da creatina?
Muitas pessoas desconhecem os elementos que podem prejudicar a saúde hepática, mas isso não deveria acontecer
A creatina tem se tornado o suplemento queridinho de quem treina, mas também pode ser consumido por quem é mais sedentário
A creatina é um dos suplementos queridinhos por quem treina e busca hipertrofia
O whey protein possui todos os aminoácidos essenciais que o organismo precisa mas sua versão falsificada pode causar danos à saúde